Sehr gutes Trainingsprogramm
Das Trainingsprogramm ist perfekt zusammengestellt, langsame kontinuierliche Steigerung der Übungen. Wem das nicht reicht, der kann die Trainings noch um weitere Übungen ergänzen. Bestens geeignet für Leute die häufiger unterwegs sind.
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Bodyweight Training: Your Gym, v4.5.3