Bodyweight Training: Your Gym

Kein Fitness-Studio? Keine Zeit? Kein Problem!

Schließen Sie sich der Körpergewichts Fitness- Revolution noch heute an!

Über 200 Übungen helfen Ihnen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen!

Unsere 10 -Wochen- Fitness-Programme werden Ihren Körper in nicht mehr als 36 Minuten pro Tag verändern.

Wenig Zeit? Kein Problem. Die Schnell-Workout-Funktion im App erzeugt Trainingseinheiten die nur 2 Minuten lang sind und nur eine Nutzfläche benötigen. Ideal um überall zu trainieren!

Lassen Sie sich mit unserem App durch jedes Training führen. Sprachanweisungen und Videos informieren Sie genau darüber, was Sie tun müssen.

Diese App ist für alle: Männer, Frauen, Anfänger, Experten, Berufstätige, Reisende, Sportler, funktionale Fitness-Fans...

Haben Sie schon einmal folgendes gesagt oder gedacht?
„Ich habe keine Zeit, um ins Fitness Studio zu fahren.“
„Ich kann es mir nicht leisten, für eine Mitgliedschaft im Fitness Studio zu zahlen.“
„Ich weiß nicht, wie man trainiert.“

WARNUNG: Dieses App wird Ihre derzeitigen Fitnessausreden eliminieren und Ihr Leben verändern.

Verwenden Sie den Körper den Sie haben, um den Körper den Sie wollen aufzubauen!
- Kein Fitness-Studio erforderlich
- 200 + Video-Demonstrationen
- Schnell -Workouts
- Schnelle Ergebnisse!
- Einfach zu folgende Programme
- Ideal für alle Fitness-Stufen
- Training in den eigenen vier Wänden
- Ideal fürs trainieren unterwegs

Basiert auf das meist verkaufte Buch von Mark Lauren, wurden die Körpergewichtsübungen in diesem App verwendet, um die schlanksten, stärksten und selbstbewusstesten Menschen der Gesellschaft zu schaffen. Er perfektionierte sein Programm über ein Jahrzehnt, während er fast tausend Soldaten auf die extremen Anforderungen der besten Elite- Soldaten der US Special Operations vorbereitete.

Interaktive Trainings Timer:

Lassen Sie sich von Mark Lauren durch das Training führen und er wird Ihnen genau sagen, wann zu trainieren und wann zu ruhen. Er gibt Ihnen Anweisungen für jede Übung mit ausführlichen Text und zahlreichen Bildern. Verwenden Sie diese Timer für jedes Training, um dem 10 Wochen – Schnellergebnis -Programm zu folgen, oder erstellen Sie Ihre eigenen Trainings-Routinen mit jeder Übung im App.

Benutzerdefinierte Timer für :
- Tabatas
- Supersets
- Stappers
- Intervall -Sets
- Leitern

Erwarten Sie oft Updates! Wir haben einen langen Weg mit vielen neuen Funktionen auf Lager!

Weitere Updates kommen! Geben Sie uns eine Rückmeldung, wir hören auf Sie.