Bodyweight Training: Your Gym App Bewertungen

Mit dieser App braucht man kein Fitnessstudio mehr. Besonders gut finde ich auch Aufwärmen und Cool Down Übungen - die vernachlässigt man z.B. im Fitnessstudio oft und hier wird man angenehm durchgeführt. Resultat: Weniger Muskelverhärtung, besseres Körpergefühl, höhere Beweglichkeit.

Ich nutze die App seit 2 Jahren. Leider nicht regelmäßig genug. Toll ist sie aber. Super warm-up & cool-down und Trainings

Good results

so good!

Great exercises well described and demonstrated.